汽车的转向助力油一般是每2年时间或者每行驶3万公里更换一次，如果汽车方向盘出现转向变沉的情况，就可能是转向助力油发生了变质，导致转向效果下降了，这个时候就需要更换转向助力油了。
转向助力油的更换周期
汽车的转向助力油是需要我们根据实际情况来判断是否需要更换了，当转动方向盘的手感变沉，可以检查一下助力油的颜色，助力油的正常颜色是偏向于红色，如果观察到助力油有发黑现象或者出现大量杂质的情况就需要更换助力油了。如果是为了防止油液出现变质的情况，转向助力油可以选择2年时间或者是行驶了3万公里更换一次。
转向助力油
汽车的助力油是为汽车助力系统的助力泵使用的一种特殊液体，它可以通过液压作用，使方向盘转动更轻巧，更加方便驾驶员控制方向驾驶。驾驶员转动方向盘进行转向时，助力系统就会自动提供动力。减轻驾驶者转向所使用的力量，助力油主要是起到传递转向和缓冲的作用。
不更换助力油的危害
当助力油长期不更换会导致转向助力泵损坏、转向灵敏度下降、转动方向盘变重、方向机的内部齿轮磨损的速度加快，减短了方向机的使用寿命。方向盘转动系统运用了助力转向的技术，但需要助力油的配合才能更好的发挥系统的作用。