S挡是运动模式，不能长期使用，偶尔切换运动模式可以保护变速箱的机械，长时间使用会给变速箱带来磨损,影响汽车动力的传输，自动挡汽车适合长时间使用的档位是D档，D挡提供的动力更强，行驶更加稳定。
S挡运动模式的作用
S挡的作用是通过提高换挡转速和增加喷油量等方式，让发动机输出更大的功率，运动模式是升档的一个过渡档位,运动模式不适合长时间行车使用，适合在爬坡时使用。
自动挡汽车档位详解
自动挡汽车变速箱上的P档是停车驻车档位，R档是倒车档位，N档是空档通常用于等待红灯,D档是前进挡，L档是低速挡，S档是运动模式。
自动挡汽车如何起步
自动挡汽车的起步方法与手动挡汽车相比较为简单，首先将钥匙扭到NO位置点火，再将座椅调整到适合自己的位置系好安全带，踩住刹车踏板，将变速杆换到D档，轻抬刹车使车辆开始运动，再轻踩油门完成起步，匀速行驶。